気持を和らげる

梅にはカルシウムの吸収を助けるほたらきがあります。カルシウムには精神安定作用がありますから、こころの緊張を和らげることができます。

さらにいつも梅を食べることで、唾液や体液を弱アルカリ性に保ち血流をよくします。これがストレスを和らげる効果もあります。

梅ぐらっせアレコレ　2008.3.9