地味な食べ物

米、酒、砂糖、卵、肉などは酸性食品。

からだに良いアルカリ性食品は梅、海藻類、野菜類など。調理に手間がかかり地味ですね。若い人にあまり好かれません。

梅ぐらっせアレコレ　2008.3.4